비듬 제거 방법 생기는 원인 이유 없애는 방법 약산성 샴푸에 대해 포스팅하겠습니다. 비듬이 생겼을 때 제거하는 방법과 원인을 알고 비듬 치료에 도움 되는 샴푸와 보습제로 두피 케어 및 비듬 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 비듬 생기는 원인
비듬이 생기는 원인은 무엇 때문일까요? 비듬은 두피에서 각질층 세포가 떨어져서 생기는 증상입니다. 비듬이 생기면 굵고 자잘한 가루들이 하얗게 머리카락 사이에 붙게 되고 털면 옷으로 떨어지기도 하여 한번 생기면 가려움증을 동반하는 특징이 있습니다.
머리를 매일 감는데 비듬이 생기는 원인은 무엇일까요? 보통 머리에 비듬이 있으면 청결하지 못해서라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 비듬은 청결상태와는 크게 상관없고, 두피 손상 및 만성염증에 의해 나타날 수 있는 피부질환입니다. 두피 피지 분비가 증가하거나 정신적인 스트레스, 진균 번식, 자외선 노출 및 유전적 요인 등 복합적인 요인에 의해서도 발생될 수 있습니다.
비듬이 생기는 원인 중 진균 번식이 가장 큰 영향을 미칩니다. 말라세지아(malassezia)라는 진균은 비듬을 유발하는 대표적 원인균입니다. 말라세지아 균에는 피지를 분해하는 유전자가 많습니다. 평소에는 두피 외부에 자연스럽게 존재하지만 이 균이 너무 증식하게 되면 두피 염증이 시작되어 피부 위 세포층을 손상시키고 각질을 비정상적으로 형성하여 비듬을 발생시키는 이유입니다.
2. 비듬 제거 방법
일반적인 비듬은 병원에 가지 않고 치료될 수 있습니다. 비듬 제거 방법으로는 항진균제 성분이 들어있는 샴푸를 이용하면 됩니다. 니조*, 노비프록*, 세비프록* 등의 샴푸가 비듬 치료에 도움 될 수 있습니다. 니조*에는 케토코나졸 성분이 들어 있어 진균 감염 치료 및 예방에 효과적입니다. 참고로 니조*은 국내 판매가 중단되어 해외 구입을 해야 합니다.
노비프록*와 세비프록* 제품은 시클로피록스올아민 성분이 함유되어 있어 마찬가지로 진균치료에 효과 있는 샴푸입니다. 이 샴푸들은 병원 처방전 필요 없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 그 외 아연 피리티온 성분이 들어 있는 진크*와 트리코*(TRICHONE) 샴푸도 도움 됩니다.
위 제품들은 비듬을 없애는 방법에 도움 되지만 약물이 포함되어 있어 매일 사용하면 두피 자극을 일으킬 수 있습니다. 사용할 때는 1주에 2번만 사용하고 비듬 치료 효과를 보려면 충분한 거품을 낸 후 5분 후에 깨끗이 씻어내면 됩니다. 니*랄의 경우에는 최대 4주간만 사용하는 것이 좋고, 비듬 재발 방지 차원에서 사용한다면 2주에 1번 정도 사용하는 것이 안전합니다.
3. 약산성 샴푸 사용
비듬이 생긴 두피는 피부 상태가 약해져 있기에 약산성 샴푸를 사용하면 두피 회복에 도움 됩니다. 일주일에 2번 정도는 위에서 언급한 진균 샴푸를 사용하고 다른 날에는 약산성 샴푸로만 머리를 감아주는 것입니다.
건강한 피부의 PH는 5.5-5.9이며 가장 건강한 피부는 약산성일 때입니다. 보통 약산성 샴푸의 PH는 5.5로 만들어지기 때문에 피부 자극이 덜하여 민감성 두피 및 약한 모발에 안심하고 사용할 수 있습니다. 약산성 샴푸는 세정력이 떨어지는 단점이 있지만 두피를 튼튼하게 만들어서 비듬을 감소시켜 줍니다.
반면 염기성 샴푸는 계면활성제가 들어 있어 세정력이 좋아 머리를 감고 나면 개운한 느낌을 받지만 계속 사용하면 두피를 약하게 만들어 비듬 증상을 더 악화시킬 수 있어 약산성 샴푸를 사용하는 것이 두피 건강에 좋습니다. 이상으로 비듬 제거 방법 생기는 원인 이유 없애는 방법 약산성 샴푸에 관한 글을 마치겠습니다. 감사합니다.
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