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건강

잇몸이 내려앉음 윈인 증상 자연치유 임플란트 후 잇몸 내려감 퇴축 검은색 장점 단점

by 뉴스러브 2025. 6. 25.

어느 날 거울을 보며 치아가 길어졌다고 느껴진 적 있나요?

혹은 양치할 때 치아가 민감해지고 잇몸선이 내려간 느낌이 들었다면, 이는 단순한 노화가 아니라 잇몸이 퇴축되면서 내려앉는 증상일 수 있습니다.

 

이 글에서는 잇몸 내려앉음의 원인과 치료법, 관련 영양제·약·치약 선택 팁, 그리고 임플란트 후 잇몸 관리까지 깊이 있게 다루어보겠습니다.

 

잇몸이 내려앉음 윈인 증상 자연치유 임플란트 후 잇몸 내려감 퇴축 검은색 장점 단점

 

잇몸이 내려앉는 원인

잇몸이 내려앉는 현상은 치아 뿌리가 점점 드러나는 것으로, 이를 잇몸 퇴축이라고 합니다.

그 원인은 생각보다 다양합니다.

주요 원인

  1. 잦은 칫솔질: 너무 강한 힘이나 잘못된 방향의 칫솔질로 잇몸이 손상됨
  2. 치주염(잇몸병): 만성적인 염증으로 잇몸과 뼈가 파괴됨
  3. 교정치료나 잘못된 교합: 치아가 과하게 힘을 받으면 잇몸이 밀림
  4. 흡연과 음주: 혈류를 감소시켜 잇몸 세포 재생 방해
  5. 호르몬 변화: 임신, 폐경기 등으로 잇몸이 약해질 수 있음
  6. 유전적 요인: 가족력에 따라 얇은 잇몸을 타고날 수도 있음

 

잇몸 내려앉음 증상

  • 치아가 이전보다 길어 보임
  • 잇몸과 치아 경계 부위에 시림 또는 통증
  • 칫솔질 시 출혈
  • 치아 사이에 음식물 잘 끼는 느낌
  • 거울로 보면 잇몸선이 불균형

특히 치료 시기를 놓치면 치아 뿌리 노출이 심해져 치아가 흔들리거나 빠질 수도 있으므로 조기 대응이 필요합니다.

 

잇몸 내려앉음 치료 방법과 가격은?

잇몸 퇴축 치료는 원인과 진행 정도에 따라 크게 달라집니다.

1. 치주 치료(스케일링·치근면활택술)

– 경미한 퇴축에 효과적

– 비용: 1~5만 원 (건강보험 적용 시)

2. 잇몸 이식 수술(결합조직이식술)

– 심한 퇴축일 경우 잇몸 조직을 옮겨 덮는 방식

– 비용: 30만~80만 원 (부위와 병원에 따라 다름)

3. 레진 복원 치료

– 잇몸이 내려가 노출된 부위를 레진으로 덮는 비수술적 방법

– 비용: 10만~30만 원 내외

4. 레이저 치료

– 통증이 적고 회복이 빠르나 퇴축 정도에 따라 효과가 제한적

 

자연치유는 불가능할까?

가벼운 잇몸 퇴축은 염증 원인을 제거하고 생활습관을 개선하면 진행을 멈추거나 어느 정도 회복 가능합니다. 하지만 이미 내려간 잇몸 자체는 자연적으로 다시 올라오진 않습니다.

 

잇몸 건강을 위한 영양제와 치약 선택 팁

1. 잇몸에 좋은 영양제 성분

  • 코엔자임Q10: 세포 재생과 염증 개선
  • 비타민 C: 잇몸 출혈 완화, 콜라겐 합성
  • 오메가3: 잇몸 염증 억제
  • 비타민 D: 치조골 흡수 예방

2. 잇몸 전용 치약 선택 시 고려할 점

  • 불소 함량: 치아 뿌리 부위를 강화
  • 트라넥사믹산, 알란토인 등 잇몸 항염 성분 포함
  • 저자극, 저연마제 성분 사용

 

임플란트 후 잇몸이 내려앉는 경우는?

많은 분들이 임플란트를 하고 나서도 잇몸선이 점점 내려가는 현상을 겪습니다. 이럴 땐 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

1. 임플란트 잇몸 퇴축 원인

  • 임플란트 식립 각도의 문제
  • 인공치아 크기 부조화
  • 수술 후 잇몸관리 부족
  • 잇몸 뼈 이식이 부족했던 경우

2. 주의해야 할 증상

  • 임플란트 주위 잇몸이 검게 변함
  • 보철물 경계가 외관상 드러남
  • 임플란트 주변에서 피가 남

이런 경우엔 임플란트 주변 잇몸 재건 수술이나 잇몸 이식술이 필요할 수 있습니다. 치료 시기와 정밀 검진이 매우 중요합니다.

 

잇몸 내려앉음, 예방과 회복을 위한 생활 습관

  • 양치질은 부드러운 칫솔로, 잇몸을 마사지하듯
  • 하루 1~2회 치간 칫솔·치실 사용
  • 정기적인 스케일링으로 잇몸 염증 예방
  • 흡연자라면 금연부터 시작
  • 잇몸 약해지는 원인(이갈이, 교합 불균형 등)은 치과 교정과 상담 필요

 

결론

잇몸 퇴축은 단순한 외형 문제를 넘어서 치아 상실까지 연결될 수 있는 중요한 구강 건강 신호입니다.

특히 임플란트를 하신 분들이라면 잇몸 관리가 더욱 필수적이며, 전문적인 상담과 조기 치료가 회복 가능성을 높입니다.

 

눈에 보이는 변화보다 중요한 건, 지금 확인하고 관리하는 행동입니다.

잇몸이 내려앉는 느낌이 들거나 증상이 의심된다면, 바로 치과를 방문해 정확한 진단과 치료를 시작해보세요.

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