계피차효능1 계피차의 효능 부작용 먹는 방법, 당뇨 혈당 조절에 정말 효과 있을까? 당 조절이 필요한 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 계피. 평소에는 시나몬롤 속 향긋한 향료로만 여겨졌던 계피가 실제로는 혈당 관리와 전반적인 건강에 다양한 도움을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 계피는 단순한 향신료를 넘어 수천 년 동안 전통 의학에서 사용돼 온 약용 식물이기도 합니다. 최근에는 계피차를 통한 자연적인 혈당 조절 방법이 주목받고 있어, 건강을 챙기고자 하는 많은 분들이 계피차를 일상에 도입하고 있습니다. 그렇다면 계피는 우리 몸에 어떤 방식으로 작용하며, 어떤 분들에게 특히 유익할까요? 계피란 무엇인가요?계피는 녹나무과에 속하는 나무의 껍질을 말려 만든 향신료입니다. 우리가 흔히 접하는 계피는 주로 중국 계피(계수나무, Cinnamomum cassia)이며, 그 외에도 스리랑카산 실론 계피(.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음
