작약부작용1 작약 효능 간 부작용 및 먹는법, 여성 건강에 좋은 자연의 선물 생리통이 매달 괴롭고, 갱년기 증상으로 잠을 설치는 일이 반복된다면 어떨가요? 약을 먹기엔 부담스럽고, 자연스럽게 완화할 방법을 찾는 분들이 많습니다. 이럴 때 주목할 수 있는 식물이 바로 작약입니다. 꽃처럼 아름다운 외모와 다불어 몸을 편안하게 만들어주는 효능까지 겸비한 작약은, 예로부터 한약재로 사랑받아 온 식물이죠. 오늘은 작약 효능을 중심으로, 왜 작약이 여성 건강에 좋은지, 어떻게 섭취하면 도움이 되는지 쉽게 알려드리겠습니다. 작약이란 무엇인가요?작약은 모란과에 속하는 다년생 식물로, 주로 뿌리를 약용으로 사용합니다. 특히 껍질을 벗긴 ‘백작약’과 껍질을 벗기지 않은 ‘적작약’으로 나뉘며, 약성에 차이가 있습니다. 전통 한의학에서는 간 기능을 보하고, 진통 작용과 근육 이완 효과를 기대할 수 .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
