발가락쥐나는이유1 발가락 쥐나는 이유 꼬이는 오그라드는 근육경련 증상, 응급처치 푸는법 누워서 잠을 자다가 갑자기 발가락이 뻣뻣해지며 꼬이고 극심한 통증이 느껴진 경험, 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 마치 발가락이 자기 멋대로 오그라들고, 움직일 수도 없어 고통스러운 순간이죠. 특히 엄지발가락에 쥐가 나는 경우는 더 불편하고 고통스럽게 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상은 단순히 '쥐가 났다'는 말로 표현되지만, 실제로는 근육의 급격한 수축, 즉 근육경련이 원인입니다. 하지만 단순한 피로나 수분 부족 외에도 다양한 원인이 있을 수 있어 반복된다면 그냥 넘기지 말아야 합니다. 발가락 쥐나는 이유1. 근육 피로 및 과사용하루 종일 서 있거나 많이 걷고 난 후, 발가락 근육이 과도하게 피로해지면 경련이 쉽게 발생할 수 있습니다. 2. 수분 및 전해질 부족특히 여름철에 땀을 많이 흘리거나, 설사·구.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음
